Поговорим о расслаблении 💆🏼‍♀️

Только что вышел масштабный отчет «The Future of Wellness 2026» от Global Wellness Summit — главный прогноз в индустрии здоровья и благополучия. Эксперты выделили 10 ключевых трендов, которые изменят наши подходы к здоровью, долголетию, красоте и спорту в ближайшие годы.

Главный тренд года«бунт против сверхоптимизации». Нас ждет отход от навязчивого отслеживания каждого показателя в пользу эмоционального восстановления, простых радостей и сенсорных переживаний. Wellness становится более человечным.

🔥 ТОП-5 главных трендов:

«Долголетие получает свой женский путь». Вся наука о продлении жизни долго строилась на мужской биологии. Теперь — революция: в центре внимания здоровье женщин и специфические для них диагностика и вмешательства на всех этапах жизни.

«Готовность — новая форма благополучия» (Ready Is the New Well). План на случай кризиса или стихийного бедствия становится таким же важным, как фитнес или правильное питание. Wellness теперь включает и resilience — устойчивость к потрясениям.

«Фестивализация wellness». Здоровый образ жизни превращается в коллективные, похожие на фестивали события с музыкой, движением и акцентом на живое общение.

«Долголетие переезжает в жилые комплексы». Появятся целые резиденции, где в саму среду обитания встроены превентивная медицина, диагностика и постоянный мониторинг здоровья. Долголетие становится образом жизни 24/7.

«Микропластик — проблема здоровья, а не экологии». Акцент смещается с осознания экологического ущерба на прямую угрозу здоровью человека, и индустрия wellness будет искать способы минимизации его воздействия.

📌 Что еще в топ-10?

Нейровелнесс — регулирование нервной системы становится главным инструментом против выгорания.

Ароматы (Fragrance Layering) — как способ творческого самовыражения.

Долголетие кожи — смена парадигмы с «борьбы со старением» на долгосрочное здоровье и регенерацию.

Бум женского спорта — достигает переломного момента с ростом лиг, фанатской базы и коммерческой силы спортсменок.

👍🏼 — с понедельника начинаю заботиться о себе

А вы как восстанавливаетесь? Баня, спорт, спонтанная поездка?

@atorus
282

Похожие посты

💸Туристам грозят штрафы до 100 тыс. бат за купание на севере Пхукета

Руководство национального парка Sirinat National Park объявило северную часть побережья Пхукета закрытой для купания. Нарушителям грозят штрафы до 100 тыс. бат (≈246 тыс. руб.).

Запрещающие купание знаки установили вдоль побережья от Тха-Чат-Чай до пляжа Сайкэу. В предупреждении на странице парка в Facebook* говорится, что запрет связан с большой глубиной и сильными течениями, опасными для жизни туристов.

В аналогичном ключе днем ранее были установлены информационные щиты на пляже Найтон, но там предупреждали о запрете несанкционированного проката лежаков и зонтиков – штраф также может достигать 100 тыс. бат.

Пресс-служба парка уточнила, что меры направлены на соблюдение правил национального парка и безопасность посетителей. Закон позволяет выписывать такие штрафы в рамках статей 20 и 34 Закона о национальных парках, хотя конкретно купание и прокат лежаков там не упомянуты.

*принадлежит корпорации Meta, которая признана в РФ экстремистской.

АТОР ВКонтакте|Дзен
👍 8
2K (0.4%)
Парк Ниагарский водопад станет больше, чем когда-либо

Этой весной самый старый государственный парк США — Niagara Falls State Park — значительно расширится. К его территории присоединятся два соседних парка: Whirlpool State Park и Devil's Hole State Park, добавив более 150 акров земли. В результате парк пополнится двумя милями новых пешеходных троп. После завершения проекта Niagara Falls State Park будет располагать почти пятью милями непрерывной береговой линии вдоль реки Ниагара — от Niagara Scenic Parkway до центра посетителей Niagara Power Vista. Это сделает парк еще более привлекательным для туристов и любителей природы.

You Are Travel | Original
16
🇷🇺🚅 РЖД снизили цены на скоростные поезда Москва – Санкт-Петербург.

Компания заявила о временном снижении тарифов на ряд направлений. Заявленные цены действительно есть, но на выходные и к 8 марта стоимость уже выше.

Что предлагают:

▪️ «Сапсан» (эконом) — от 2028 ₽ с отправлением по 28 февраля включительно.

▪️ «Аврора» (отдельные вагоны/места экономкласса на поездах №739/740, 741/742, 743/744, 745/746, 749/750) — от 1200 ₽ по 29 апреля.

▪️ «Невский экспресс» №747/748, вагоны 2 класса — от 960 ₽ по 29 апреля.

📌 Также до 28 февраля снижены цены на некоторые «Ласточки»:

• 26 февраля Москва — Кострома, 1772 ₽;
• Москва — Иваново, 1100 ₽;
• Санкт-Петербург — Сортавала, 790 ₽.

@uletet_1
14👌 4🥱 4💊 2🥴 2😁 1
2.8K (1.0%)
В аэропорту Сочи за ночь справились практически со всеми проблемами, возникшими накануне из-за «ковров», но некоторые рейсы еще задерживаются. Например, EO-438 из Нижнего Новгорода ожидается на 26 часов позже назначенного времени, у остальных отставание от графика не столь значительное – до 2–3 часов.

Между тем туристы из-за сбоев в расписании вынуждены корректировать планы: «Я так ждала встречи с Сочи, но авиакомпания “Победа” отменила рейс из Уфы с возвратом денег... Билетов на ближайшие дни по адекватной цене нет...» – сокрушается одна из них.

А некоторые для надежности пересаживаются с воздушного транспорта на железнодорожный: «Вот так смотрели мы на работу аэропорта, смотрели – да и поменяли билеты на поезд». Подробнее написали на ТурДоме.

@tourdom
👍 4 3
3.2K (0.2%)
🗾 В Южно-Сахалинске современный комплекс по обслуживанию самолетов окупился менее чем за полтора года

Современный ангарный комплекс по обслуживанию самолетов авиакомпании «Аврора», возведенный в Южно-Сахалинске, полностью окупился менее чем за полтора года. Председатель правительства Сахалинской области Алексей Белик проинспектировал работу важного объекта транспортной инфраструктуры.

Авиакомпания «Аврора» выполняет полеты не только на территории островного региона, но и связывает регулярными рейсами города Дальнего Востока и Сибири. В 2025 году ее пассажирами стали около 1,6 миллиона человек.

В 2021 году по поручению Президента России Владимира Путина на базе «Авроры» для повышения транспортной доступности Дальнего Востока была создана Единая дальневосточная авиакомпания.

- Глава государства поставил перед нами задачу – развивать воздушное сообщение в восточной части страны. А для этого необходимо обеспечить импортозамещение, в частности, наладить обслуживание самолетов DHC-8 на территории России. Поэтому было решено возвести в аэропорту Южно-Сахалинска специальный ангарный комплекс со всем необходимым оборудованием. Он заработал осенью 2024 года. Время показало, что решение было верным. Авиакомпания избавилась от необходимости перегонять самолеты для обслуживания за рубеж. Почти все операции выполняются в Южно-Сахалинске. Затраты на строительство комплекса уже полностью окупились. Важно также, что островные специалисты получили уникальные компетенции. Сегодня авиакомпания успешно выполняет пассажирские перевозки в нашей области, связывает острова с крупными аэропортами в других регионах. У сахалинцев и курильчан есть возможность летать в отпуск, на лечение или по делам. Это важный вклад в развитие территории, повышение качества жизни,

- сказал Алексей Белик.

Общая площадь ангарного комплекса превышает 1600 квадратных метров, высота здания -17 метров. В помещении яркий свет, комфортная температура.

В настоящее время правительство области и руководство «Авроры» изучают вопрос о строительстве в Южно-Сахалинске новых объектов для обслуживания авиапарка.
👍 16 6🔥 51 1
1.3K (2.2%)
Полетели в Кемерово? ✈️

Кемерово — сердце Кузбасса с богатой историей угледобычи и яркой культурной жизнью!

Собрали подборку интересных мест, чтобы помочь вам спланировать маршрут и провести приятные выходные 👇

1️⃣ Музей‑заповедник «Красная горка»
Погрузитесь в историю угледобычи Кузбасса и осмотрите уникальные объекты промышленного наследия;

2️⃣ Знаменский кафедральный собор
Главный храм области, впечатляющий красотой и величием. Загляните, чтобы оценить его архитектуру и атмосферу;

3️⃣ Притомская набережная
Идеальное место для неспешных прогулок у реки с живописными видами Кемерова. Не забудьте взять камеру, здесь получаются отличные фото!

4️⃣ Кузбасский государственный краеведческий музей
Один из старейших музеев Сибири с уникальными экспонатами: от скелетов динозавров до коллекций минералов Кузбасса.

⚡️Авиабилеты по маршруту Красноярск ↔️ Кемерово от 4568 рублей в одну сторону.
Приобрести билеты без сборов и комиссий можно на сайте krasavia.ru


А вы уже бывали в Кемерове? Поделитесь в комментариях, какие места вам запомнились больше всего? 💙

✈️ Подписаться на КрасАвиа
6👍 1
560 (1.3%)