Вжарил я сегодня знатно.

Обычно я стараюсь ходить 15-17 тысяч шагов в день, но сегодня навернул по периметру полуострова тут все 40.

Ну, а что?
Погода классная, обувь удобная, виды шикарные. Иди да иди! Вышло в итоге 31.3 км. Мой рекорд вообще 42 км за день, но было это давно (в 2012) и далеко (в Великобритании).

Весь день получал сегодня большое удовольствие. Даже когда начался достаточно резкий набор высоты в 240 метров.

Потратил 2500 кКал! Надо срочно что-нибудь сожрать, чтобы не слишком похудеть😁

Вы стараетесь больше ходить или как придётся?
#почерногориибюджетно
🔥 428 89👍 81😁 2615 15👏 6🍓 4👀 4🤩 3
13.2K (5.0%)

Похожие посты

🇲🇦🦗 Водители в пустыне Сахара были застигнуты врасплох густыми роями саранчи, которые покрыли дорогу и ухудшили видимость.

Видео снято недалеко на юге Марокко, 26 февраля 2026 года.
😱 1
107 (0.9%)
🀄️Пекин: маршрут и бюджет на 4 дня на двоих

Ребят, дублирую информацию с нашим маршрутом по Пекину, что мы успели увидеть в столице Поднебесной. Вообще мы были там 6 дней, но день вылета и отлёта не считаем, так как прилетели вечером, а улетали рано утром.

⬇️Итак, вот вам наш маршрут:

🔖День прилёта:
На метро добрались до отеля
Заселились
Прогулялись по району

Потрачено: 140 ¥

🔖День 1:
Исторический центр Пекина

🕙Площадь Тяньаньмэнь
🕙Запретный город
🕙Район хутунов и там же обед (попробовали пекинскую утку)
🕙Храм Неба
🕙Закат в парке Цзиншань
🕙Квартал Ванфуцзин и ужин там

Пройдено 27 тысяч шагов
🔵Потрачено: 480 ¥ и 1800 р. (билеты в Запретный город на двоих бронировали заранее)

🔖День 2:
Великая стена + Губэй

🕙 Экскурсия в Губэй
🕙 Прогулка по Великой Китайской стене
🕙Обед и ужин там же

Пройдено 22 тысячи шагов
🔵Потрачено: 690 ¥ и 4000 р. (экскурсия на двоих бронировали заранее)

🔖День 3:
Современный Пекин: панды, искусство и вечерний город

🕙Пекинский зоопарк (обед там же)
🕙Арт-галерея и музей современного искусства
🕙Район Гомао (шопинг и ужин там же)
🕙Вечерняя прогулка от Гомао по парку и до отеля

Пройдено 24 тысячи шагов
🔵Потрачено: 530 ¥

🔖День 4:
Целый день эмоций и восторгов

🕙Весь день в парке развлечений Universal (обед там же)
Вечером небольшой шопинг в ТЦ рядом с нашим отелем, там, кстати, классный магазин нашли с распродажей разных вкусностей. Ужин там же.

Пройдено 26 тысяч шагов
🔵Потрачено: 720 ¥ и 12200 р. (билеты на двоих бронировали заранее)

🔖День вылета:
🕙Рано утром на такси до аэропорта и вылет в Суйфэньхэ

🔵Потрачено: 92 ¥ такси, чай/кофе в аэропорту 50 ¥

Ребят, намеренно написали наши траты за день и количество пройдённых шагов, чтобы вы смогли «примерить» наш маршрут на себя.

Ходили много, а тратили мало — на двоих, как нам кажется, очень даже бюджетно получилось. Сюда не включены траты на перелёты и проживание, но о них мы писали раньше.

Не успели нормально только пошопиться, доехать до любимого BigOffs и ещё парочки магазинов, но и полных дней, как видите, у нас всего 4 было.

Надеемся, что кому-то из вас эта табличка поможет спланировать поездку в Пекин, и, как всегда, путешествуйте подольше и подальше.

💛Ваши ЮЮ

Грушины в
📲МАХ  
😌Телеграм
😄ВКонтакте
😉YouTube 
🥰Rutube
🔺Сайт

#Пекин #Китай
🔥 7 43 3
286 (4.9%)
Собирайте баллы Marriott Bonvoy при заказах в Swiggy

Marriott Bonvoy запустил партнёрство с индийским сервисом доставки еды Swiggy в марте 2026 года. Теперь при заказах через приложение Swiggy, InstaMart и Dineout вы можете накапливать баллы отельной программы.

Как это работает:

Связать аккаунты очень просто — один раз укажите номер Marriott Bonvoy в профиле Swiggy, и баллы будут начисляться автоматически.

Схема начисления: заказы от 500 рупий дают 1% кэшбэка баллами Bonvoy. Например, заказ на 800 рупий принесёт вам 5 баллов программы.

Это отличная возможность для путешественников, которые часто пользуются сервисами доставки еды в Индии, — теперь каждый заказ приближает вас к следующему ночлегу в отелях Marriott по всему миру.

Ajay | Live from a Lounge
14
Выныриваем из праздничной феерии, как байкальская нерпа: с лёгким похмельем недоумением и вопросом «А дальше что?»

А дальше обещают потепление до 10 °C и солнце, так что сезон сафари-тентов и завтраков на веранде не за горами. ☀️

@gdetamhotel
64👍 6😁 5🤡 3❤‍🔥 3
2.1K (3.9%)
Кто шагает дружно в ряд? Пингвинячий наш отряд 💛

Ахаха, ребят, этих малышей вывели на прогулку в Полярном парке Харбина. Мы там тоже умилялись с них, попали на кормление как раз.

Не скажу, что парк сильно выдающийся, но есть не только пингвины: ещё полярные волки, белый мишка, проходят шоу с белухами, дельфинами и моржом.

Если не были в подобных местах, то стоит заглянуть. Ну а если были в нашем владивостокском океанариуме, то, скорее всего, парк в Харбине разочарует.

🔖Полезная информация:

📍 Точка на карте (Amap): Harbin Polarland
🔵Название на китайском: 哈尔滨极地公园·海洋馆
🚇Как добраться: Расположен на «Острове Солнца». Метро, 2 зелёная ветка, станция Sun Island.
💰Цена:
🔵 Океанариум: 198 ¥
🔵 Дом пингвинов: 70 ¥
🔵 Галерея динозавров: 50 ¥
🔵Комплексный билет: 248 ¥
Время посещения: Работает с 9:00 до 17:00. Дневные шоу проходят в 14:30 (дельфины) и 15:30 (белухи).

➡️Подробнее про Полярный парк и другие интересные места в Харбине рассказываем в нашем путеводителе. Читайте по ссылке.

Плохо грузит Telegram? Смотри в Мах 📲

#Харбин #Китай
😍 219 9💔 3❤‍🔥 3🤗 2
1.1K (3.3%)
Распродажа Amtrak Big City Savings: скидки до 25% на путешествия по северо-востоку США

Железнодорожная компания Amtrak запустила акцию Big City Savings Sale с предложением скидок до 25% на билеты для путешествий по северо-восточному региону США. Это отличная возможность для путешественников сэкономить на железнодорожных билетах при планировании поездок между крупными городами. Акция позволяет получить значительные скидки на популярные маршруты в этом регионе.

Chris Hassan | Original
24