По моему скромному убеждению, нет ничего лучше для ментального и физического здоровья, чем простая ходьба.

А в условиях нон-стоп путешествия это ещё и самый естественный способ познания мира, так сказать. Стараюсь ходить в день 15 000 шагов (пунктир на графике), но часто скатываюсь в итоге в 10 000.

Тем не менее бывают и «небольшие рекордики». Вот, например, вчера у меня была запись в полицейском участке в пригороде Барселоны.

Туда я доехал на электричке бесплатно (сейчас здесь за проезд на них деньги не берут, так как в связи с инцидентами на путях очень много задержек по времени), а обратно решил махнуть до дома пешком.

Карта показывала 15 км, но я пошёл не самым коротким путём и вышло все 21 км (=30 тысяч шагов). Мне понравилось!
#поиспаниибюджетно
👍 360🔥 149 82😱 23💯 115 5🤝 4🆒 1🏆 1
13.2K (4.8%)

Похожие посты

С началом весны!

Поснимал сегодня для вас цветочков острова Ибица:)

Что бы ни происходило, природа берёт своё и расцветает. Давайте держать такую же планку🙃
#поиспаниибюджетно
🔥 124 40😍 30🍓 6🥰 53 3
2.3K (9.3%)
9 мест для путешествий в 2026 году — как туда добраться с помощью миль и поинтов

Команда AwardWallet составила список из 9 рекомендуемых направлений для путешествий в 2026 году с советами по использованию миль и поинтов. В Северной Америке стоит посетить Барбадос (известен пляжами и фестивалем Crop Over летом) и Никарагуа (активный отдых). В Южной Америке — Сальвадор да Байя в Бразилии и водопады Игуасу. В Европе рекомендуют Мальту и Таллин (рождественские ярмарки). В Азии — Куала-Лумпур и Оман. В Африке — Эфиопию. Для Барбадоса в 2026 году откроется новый отель Royalton CHIC (Marriott Autograph Collection). На острове много отелей сетей Marriott, Hilton, Hyatt и IHG, доступных для бронирования поинтами. Статья содержит детальную информацию о способах добраться и остановиться в каждом месте с использованием авиамиль и бонусов отелей.

Harrison Pierce | Original
9
Первый день весны, да ещё и в воскресенье – что-то на идеальном 🌼

Доброе утро, ребят! С новой тёплой порой нас, дождались, ура!

Ну как дождались – я так всю последнюю неделю перелезла в пальто и кроссовки, в немоготу ждать было наступления весны. Мне тепло – и всё тут.

С новым классным сезоном, когда официально можно начинать верить в то, что если что-то не случилось зимой, то весной уж обязательно получится – время же такое, когда всё оживает, распускается и снова хочется дышать полной грудью, несмотря ни на что.

Верим, ребят, давайте изо всех сил верить, что этой весной всё сложится, получится, свершится. Давайте чаще выходить на улицу, глазеть по сторонам и замечать то, на что внимание не обращали раньше. Чудеса рядом. Особенно весной!

❤️Обняли крепко,
ваши ЮЮ
🔥 4324 243 3
1K (6.7%)
Покупайте баллы Bilt или Amex всего за 1 цент — используйте 100% кешбэк Rakuten на Surfshark

Rakuten предлагает уникальную возможность купить баллы Bilt или American Express по цене всего 1 цент за балл. Новые пользователи Rakuten получают бонус $50 после первой покупки от $50. Затем можно воспользоваться предложением Surfshark с 100% кешбэком: купить двухлетний план за $113,13 и получить либо полный возврат денег, либо 11,313 баллов Bilt или Amex. Баллы Bilt выплачиваются 15 мая 2026 года в соотношении 1:1 и могут быть переведены в мили авиакомпаний (United, Alaska Airlines, Air Canada и др.), отели (Hyatt, Marriott, IHG) и другие партнеры. Это позволяет получить авиамили по цене 1 цента за милю — исключительно выгодная сделка, особенно с учетом бонусов Bilt Rent Day.

View from the Wing | Original
12
Водопад Миллаа Миллаа и смотровая площадка в Австралии

Брайан Коэн рассказывает о посещении водопада Миллаа Миллаа и одноименной смотровой площадки в штате Квинсленд, Австралия. Водопад высотой около 18 метров является южными воротами плато Атертон и входит в состав знаменитого маршрута Falls Circuit на земле народа Ману. Смотровая площадка находится в 10 км от водопада. Оба места открыты 24/7 и бесплатны для посещения. Водопад популярен среди туристов для плавания, пикников и пеших прогулок. Брайан рекомендует посетить оба места, особенно в хорошую погоду, так как при его визите туман и облака закрывали виды на холмистый ландшафт и конусы потухших вулканов.

The Gate with Brian Cohen | Original
14
Rakuten дарит до 100x баллов: зарабатывайте поинты Amex и Bilt по 1 центу

Rakuten запустил невероятные акции для накопления баллов American Express и Bilt Points. Вот что нужно знать:

Главное предложение — Surfshark VPN за $113.13 с 100% кешбэком или 100x баллов. Это означает, что вы получите 11,313 баллов Amex или Bilt, то есть фактически платите всего 1 цент за один поинт.

Дополнительно доступна акция на LifeLock (защита от кражи личных данных) с 90% кешбэком или 90x баллов.

Для новичков в Rakuten есть бонус: $50 (5000 поинтов) после первой покупки от $50. Это означает, что вы можете получить начальный бонус, а затем использовать его на покупку Surfshark с максимальным кешбэком.

Стратегия проста: зарегистрируйтесь в Rakuten, получите приветственный бонус, а затем воспользуйтесь предложением Surfshark или LifeLock для накопления баллов по минимальной цене. Это один из лучших способов быстро накопить поинты для перелётов и отелей.

One Mile at a Time | Gary Leff
20