Гууууд монинг, ребят! Физкульт-привет вам.

Вот клянусь, был бы у нас в доме фитнес с таким видом, тащила бы себя за шкирку каждое утро, чтобы погонять на тренажёрах.

Это фитнес отеля Kempinski в Шанхае. И признаюсь вам, залезла на дорожку я только ради кадра – времени на полноценную тренировку просто не было. Кстати, в отеле целый этаж под здоровый образ жизни: бассейн, спа, сауна, фитнес, причём не какой-то там в цоколе, а в облаках – на 30-м – с лучшим видом из всего отеля.

Ладно, мне грех жаловаться, вид из окон нашей квартиры тоже что надо – зелёная сопка и даже морюшко видно. Каждое утро начинаю с того, что подхожу к окну разглядывать рассвет.

Ваша ленивая Ю только входит в режим зарядок, тренировок. Вроде в январе после каникул так хорошо стартанула, но потом из-за поездки забросила, сейчас мегатяжело раскачаться. Но я держусь.

Вот с вами доболтала, пошла включать телек – там моя 15-минутная зарядка, совмещённая с массажем лица.

Всё 💛 Чудесного и бодрого всем дня.

#Шанхай #Китай
👏 5819 1914 14❤‍🔥 8🔥 6🐳 1
2.9K (3.6%)

Похожие посты

Fairmont Empress в Виктории: как получить люкс за $120 с American Express Platinum

Легендарный отель Fairmont Empress в Виктории, Британская Колумбия, стал идеальной целью для путешественников, владеющих American Express Platinum с программой Fine Hotels + Resorts.

Два независимых отзыва подтверждают выгоду этого сочетания. Гости получили номер с видом на гавань благодаря апгрейду на 4 категории выше стандартного номера. Благодаря двум кредитам Fine Hotels + Resorts от American Express Platinum ($300 на каждый) стоимость проживания составила всего $120 за ночь — невероятная цена для такого уровня комфорта.

Fine Hotels + Resorts предоставляет не только скидки, но и премиальные услуги: гарантированный апгрейд, ранний check-in, поздний check-out и другие привилегии. Это делает программу особенно привлекательной для путешественников, ценящих качество и экономию одновременно.

Если вы планируете визит в Викторию или другие города, где есть отели-партнеры программы, American Express Platinum может значительно улучшить ваш опыт путешествия и снизить расходы на проживание.

Frequent Miler | Tim Steinke
19
Explora Journeys: А что если лучший отель в мире — это корабль?

Luxury-бренд Explora Journeys (подразделение MSC Group) переpositionирует себя как плавучий пятизвездочный отель, а не традиционный круизный лайнер. Кампания «Maybe» напрямую конкурирует с такими иконами, как Aman и Rosewood, позиционируя суда как «плавающие святилища» с отельным сервисом. В июле 2026 года дебютирует EXPLORA III — первый в флоте корабль на сжиженном природном газе (СПГ), что снижает выбросы на 99% и уменьшает углеродный след на 20%. Судно будет оснащено 461 люксом с видом на океан и престижными Owner's Residences площадью 280 кв.м, спроектированными дизайнером Патрицией Урквиолой. На борту работают 9 ресторанов (включая заведения с шефами Michelin), спа-центр площадью 700 кв.м и программы персонализированного wellness. Маршруты 2026 года сосредоточены на «медленном» путешествии с длительными стоянками в портах Средиземноморья и Карибского бассейна.

John The Wanderer | Original
16
Что мы можем предложить в такой ситуации – надеяться, что в Азии все будет славненько!

из Москвы в Гонконг 🇭🇰 за 20 700 р. OW (весной)
Hainan Airlines, пересадка в Хайкоу - https://smkt.us/rjm7t

из Москвы в Бангкок 🇹🇭 за 34 200 р. RT (весной и летом)
China Southern, через Китай - https://smkt.us/t38ui
🔥 4 3👍 1
3K (0.3%)
🇸🇾 Сирия. Босра.

Вчера ездили в Босру - городок на юге Сирии на границе с Иорданией. Знаменит римскими руинами из черного базальта. Когда-то он был столицей Набатейского царства и крупным римским центром на Востоке, а сейчас обычный провинциальный городок. За хорошо сохранившийся амфитеатр, он включен в Список всемирного наследия ЮНЕСКО.

Я не буду вдаваться в исторический экскурс, но театр выглядит действительно впечатляющее, даже несмотря на то, что я видел много таких театров. Акустика там действительно необычная.

Мешал только постоянно приставучий продавец фейковых византийских монет, которому все же удалось нам впарить два кофе и шаурму за double price (из-за Рамадана по его словам).

Съездить в Босру можно одним днём из Дамаска. Микроавтобусы идут утром отсюда, поездка стоит 30000 сирийских фунтов (200₽). Входной билет в амфитеатра платный и относительно дорогой - 100 тыс. фунтов (650₽), хотя по остальным руинам можно погулять бесплатно, но они в не самом лучшем состоянии. Последний автобус обратно в Дамаск уходит от этой точки (напротив разбитого танка) в 14:30. Дорога в одну сторону около 2-2.5 часов.

Вечером часов до одиннадцати опять гугяли по ночному Дамаску. Какие-то районы кажутся заброшенными и пустыми, шли буквально одни в темноте, а в каких-то районах кипит ночная жизнь и как будто собрался весь город.
7🔥 5👍 4
122 (13.1%)
🇴🇲 Морская прогулка на лодке доу туристический маст-хэв Маската

Традиционные лодки доу неразрывно связаны с морской душой Омана. Это не просто плавсредства, а настоящий символ страны, её истории и традиций.

Доу (Dhow) — это общее название для традиционных арабских деревянных судов с характерным носом и, исторически, косым парусом. Для Омана это то же самое, что для Венеции гондолы. На таком судне отважный Синдбад-мореход бороздил Индийский океан.

Оманцы бережно хранят традиции судостроения, и в городе Сур до сих пор работает древняя верфь, где строят такие лодки.

Сегодня доу можно встретить и в качестве рабочих лодок: оманские рыбаки по-прежнему используют их для лова рыбы, сохраняя уклад, мало изменившийся за сотни лет. И, конечно, это туристический символ Омана.

Поддержать канал бустом

АТОР ВКонтакте | Дзен
12
3K (0.4%)
Вот в такой обстановке пьют кофе туристы в провинции Фуцзянь (Китай). Чтобы попасть в кафе на отвесной скале с видом на Тихий океан, нужно спускаться со специальным снаряжением в сопровождении инструктора. Говорят, что место очень популярно: идет предварительная запись.

@tourdom
😱 54👍 16🤣 7 5😎 5🤩 2
10.9K (0.8%)