Здоровье в эмиграции — тема, с которой сталкиваются все и у всех возникают плюс минус одни и те же вопросы: куда бежать за рецептом, где ставить прививки ребенку, а как тут со страховками…

Для всех переехавших в Португалию делюсь каналом @doutora_mariia, в котором доктор Мария собрала в объемных постах ответы на разные насущные вопросы, например
• кому и когда нужны капельницы с железом
чекапы для мужчин по возрасту — от 18 до 95+
сколько может прожить здоровый человек (и почему не 120)

Мария подтвердила диплом в Португалии и работает по специальности с 2016 года, а также собрала команду русскоязычных врачей для онлайн-консультаций по всей стране. В своем канале она пишет также в принципе в целом про европейскую медицинскую систему, любопытно почитать!
11🔥 7👍 2🙏 1
1.8K (1.1%)

Похожие посты

🍂 Круиз из Турции в бархатный сезон

Один из лучших сезонов для такого круиза: уже нет летней жары и толп, но море ещё тёплое и погода очень комфортная.

🚢 MSC Divina
📅 12 октября 2026
⏱️ 7 ночей
📍 из Кушадасы

🌍 Маршрут:
Кушадасы — Мармарис — Неаполь — Рим (Чивитавеккья) — Миконос — Кушадасы

💰 Стоимость: от 599 € (~57 900 ₽) на человека

🛂 Нужен шенген
ℹ️ Чаевые не включены

До круиза ещё больше полугода — спокойно успеете сделать визу.

👉Подробности и бронирование
6👍 2
1.2K (0.6%)
🇲🇪 ВВП Черногории в четвертом квартале 2025 года составил 2,03 млрд евро и вырос на 1,5% в реальном выражении по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Экономический рост был в основном обусловлен секторами торговли, туризма, транспорта и рынка недвижимости.

Экономика Черногории продолжала расти к концу 2025 года, но значительно более медленными темпами, чем в предыдущие периоды.

Черногория-Новости
👍 11 6
3.2K (0.5%)
Промышленник Джанни Аньелли был лицом возрожденной после Второй мировой Италии, образцом успеха в бизнесе и иконой стиля 1960-х.

Он любил скорость, яхты и джеты, был спортивен и до преклонных лет поддерживал прекрасную физическую форму. Аньелли был элегантным в одежде и без. Его манера носить часы поверх манжета рубашки стала иллюстрацией термина «спреццатура», означающего элегантную небрежность. Но и с голым торсом у штурвала яхты он смотрелся не менее стильно; Аньелли вообще любил быть у руля как в бизнесе, так и на отдыхе.

Ему приписывают фразу: «Я ездил на Капри тогда, когда графини были шлюхами, а теперь, когда шлюхи стали графинями, это уже совсем не весело». Она, конечно, не только про Капри и шлюх, а про понимание момента. Пожалуй, это лучший совет, который можно дать современным путешественникам: не ездить туда, где весело было когда-то но не сейчас.

На фото: Аньелли вместе с Джекки Кеннеди во время летних каникул 1962 года. Сегодня ему исполнилось бы 105 лет.
🔥 22 10👏 2
2.4K (1.4%)
Так-то неплохо в целом!

из Петербурга на Сицилию 🇮🇹 за 38 200 р. RT (апрель-май)
Turkish Airlines, через Стамбул - https://smkt.us/i3wza

из Петербурга в Милан 🇮🇹 за 38 500 р. RT (весной)
Turkish Airlines, пересадки в Стамбуле - https://smkt.us/f-h2y
20🗿 13👍 5🔥 2
8.5K (0.5%)
Майские в Черногории из Стамбула! Очень хорошая цена.

из Стамбула в Подгорицу 🇲🇪 за 9 100 р. RT (26.04-8.05)
Pegasus Airlines, прямые рейсы
https://smkt.us/fyjvp
🔥 35👍 10 9
10.3K (0.5%)
🇹🇭 Война на Ближнем Востоке ударила по туризму Таиланда и авиаперевозкам между Европой и Азией.

Из-за закрытия воздушного пространства и отмен рейсов уже отменено более 37 000 перелётов. В начале марта поток туристов из Европы снизился на 14,39%, а из стран Ближнего Востока — на 76,51%.

Власти Таиланда предупреждают, что при затяжном конфликте страна может потерять до 595 000 туристов и более 40 млрд бат (100 млрд руб) доходов от туризма.

@tipical_vizovik
👍 3 1💩 1
2.9K (0.2%)