Видео слева: я на своем первом трейле в мае пробежала и проползла в горку 4 км и думаю, что на следующих 8 км не умру (ха-ха).

Видео справа: я взялась за ум и за изотоническое кольцо для пилатеса и набираю форму к следующему сезону трейлов и походов мечты в красивой фитнес-студии 📍 Up-to-Date, где после тренировки можно ещё и выпить вкуснейший кофе из рожка.
А тренирует Катя, которая недавно пробежала 115 км (!) по горам. Надеюсь, теперь я обречена на успех.

[зона комфорта]
🔥 50👍 11💘 10💯 3🤝 1
4.8K (1.6%)

Похожие посты

🎂 Двадцать девять!

Сегодня одним из первых на планете встретил 11 марта — мой День рождения. Поездка по Океании — как раз подарок самому себе. И это было лучшее решение, очень рад находиться здесь и сейчас!

Если хотите поздравить, буду рад вашим реакциям или комментам! А если канал помог спланировать трип или просто вдохновил, можно отправить праздничный донат любой картой или криптой через Tribute. Ссылку также добавлю в закреп.

Спасибо заранее! А про Самоа обязательно расскажу (много).

А чё дома сидеть
18🔥 127 7🍾 7🎉 5
130 (37.7%)
Иногда лучший план на путешествие – не отель и экскурсии, а неделя, где каждый день начинается в новой бухте

У Силы ветра как раз есть такой формат – Большая регата в Греции, которая пройдет с 25 апреля по 2 мая.
На неделю собирается флот из 25 яхт и идет по островам Эгейского моря: днем переходы под парусом, заходы в маленькие портовые города и купания в прозрачных бухтах, вечером – ужины всей флотилией и разговоры на палубе до темноты

Опыт не нужен, команды собираются вместе с капитанами, поэтому можно учиться управлять лодкой или просто проживать это путешествие со стороны. За несколько дней все знакомятся, и поездка превращается в большое комьюнити людей, которые вместе открывают острова и море

Греция – только один из маршрутов. У Силы ветра есть и другие направления: итальянское побережье Амальфи, Черногория с ее спокойными бухтами и старинными городами и более легкие парусные каникулы в Турции.

У всех этих путешествий один общий эффект – на неделю выпадаешь из привычного ритма и возвращаешься домой немного другим человеком
👍 19
659 (2.9%)
✈️Для тех, кто очень хочет в отпуск: "Белавиа" ввела дополнительные рейсы во Вьетнам и на Шри-Ланку

Туристический спрос на азиатские направления растет с каждым днем😉 Накануне школьных каникул "Белавиа" дарит новые возможности для полета в Нячанг и Матталу.

✈️Первый рейс в Нячанг отправится уже 20 марта, второй – 27 марта!

Расписание*:
🔹Вылет из Минска – в 00:30, прибытие в Нячанг – в 15:30
🔹Вылет из Нячанга – в 17:30, прибытие в Минск – в 01:10

✈️Рейсы из Минска в Матталу (Шри-Ланка) запланированы на 3 и 14 апреля.

Расписание:

03.04.2026
🔹Вылет из Минска – в 05:05 , прилет в Матталу (аэропорт Хамбантота) – в 16:55
🔹Вылет из Матталы – в 18:55, прилет в Минск – в 02:25

14.04.2026
🔹Вылет из Минска – в 11:00, прилет в Матталу – в 22:50
🔹Вылет из Матталы запланирован ночью 15.04.2026 в 00:50. Прибытие в Минск – в 08:20

Напомним, что ранее авиакомпания анонсировала полетную программу в Нячанг только с 31 марта, а рейсы в Матталу была намерена приостановить с 24 марта. Но теперь планы полетов откорректированы.

Билеты на дополнительные рейсы можно приобрести на официальном сайте belavia.by, в офисах продаж и у агентов.

*Актуальное расписание полетов отслеживайте на сайте belavia.by. Время выполнения рейсов указано местное, могут быть изменения.

И хорошего отдыха!💙
98👍 36🔥 22😢 3
16.5K (1.0%)
На следующий день, мы проснулись в отличном настроении и с легкой дымкой в голове 😏

Вкусный завтрак все в том же ресторане «Балчуг Гриль» никто не отменял (4500 руб. с гостя)

Много еды после бранча уже не хотелось, поэтому на завтрак была классика – яица и бекон, фасоль, лосось, икра. Даже бокал «Абрау» не понадобился. Только свежий кофе и бодрящий сок.

Да, кстати, на шведской линии был замечен азиатский корнер с черными яицами в соевом соусе и овощным удоном. Наверное вкусно, в следующий раз продегустируем.

Не знаем как у вас, но у нас с Овцой Борисом получилась отличная перезагрузка. Поели вкусно, поспали сладко и получили массу приятных впечатлений. Обязательно вернемся! 😍

#baltschug
88🔥 19🎉 18
2.9K (4.3%)
Нарядившись в новый свитер, и накатив вечерний бокальчик Овца Борис немного прогулялся по району. Грех не выйти, когда весна настала.

После, забежал на часок в СПА-зону (разовое посещение 6000 руб./чел.). Народу никого, можно покупаться, погреться в сауне и джакузи – и это идеальный финал дня.😋

#baltschug
101🎉 26🔥 25
3.4K (4.5%)
Напоследок немного оставшихся картинок из Малайзии и можно закрывать эту тему.

Страна оказалась куда более развитой и гораздо менее бюджетной, чем я ожидал. И над едой им бы поработать :)
3😁 3🔥 2
32 (25.0%)