Поймал афиши Green Flow Сочи — у них на конец января прямо “санаторий для головы”, причём без занудства и с нормальной программой.

С 26 по 28 января — сразу два направления: вечером в 18:00 дыхательные практики и медитации (глубокое дыхание, работа с телом, эмоции и вся эта полезная внутренняя инженерия), а утром в 11:00 — живопись: акрил, холсты, сюжеты разные, чтобы уехать не только отдохнувшим, но и с картиной, которую не стыдно повесить дома.

С 29 января по 1 февраля в 18:00 — гвоздестояние. Это для тех, кто любит “перезагрузку” в формате: сначала больно, потом легко, потом хочется жить правильно и без лишних людей.

31 января ещё приятный бонус: мини-фотосессия в подарок. Фотограф работает с 11:00 до 13:00, делает несколько ярких кадров за 15 минут — на память о поездке и для тех самых сторис “я уехал в горы и всё понял”.

И отдельным блоком 29–31 января в 18:00 — лекции/практики про психосоматику: от терапевтической медитации и пранаямы до разговоров про кожу, аллергию, астму и лишний вес. Звучит серьёзно, но в целом это как техобслуживание организма — чтобы он не устраивал сюрпризы в самый неподходящий момент.

Важно: все активности комплиментарны для проживающих гостей, но мест немного — записываться лучше заранее на ресепшене.
Овца Борис уже выбирает между живописью и гвоздями. Подозреваю, победит фотосессия 🤣

#GreenFlowСочи
98🔥 24🎉 20🍾 1
3.5K (4.1%)

Похожие посты

📍Siberia на Мамае
В последний день зимы перенесёмся мысленно в живописное ущелье на Мамае, в юрточный лагерь недалеко от Байкала. Проживание в комфортных юртах с мини-кухнями, есть кафе и видовая баня. Можно насладиться тишиной и покататься на упряжках, а летом искупаться в горном озере и посмотреть водопад на Мамае.

Мамай#Россия
Забронировать
🔥 36 13🥰 21 1
2.3K (2.2%)
Идем на свидание в Москве💖

В самое романтичное время в году — с 14 февраля по 8 марта в кинотеатре «Художественный» проходят «Романтические выходные» — специальные показы фильмов для влюбленных (в себя, в своего партнера или в мир).

В программе — культовые и современные истории любви:
«Ла-Ла Ленд», «Мадам Клико», «Жюль и джим», «Ускользающая красота» и другие.

Кинопоказы проходят при поддержке самого романтического бренда конфет в России — так что вечер обещает быть атмосферным во всех смыслах🤍

🗓️ 14.02 — 8.03, начало сеансов в 18:00
🎟️ Полное расписание и билетиксы тут
📍 Арбатская площадь, 14с1
20🔥 9👍 5🥰 2
2.2K (1.7%)
🛳️ КРУИЗ

🛂 Посадка

Мы прибыли из Санто-Доминго в Ла Романа на inDrive прямо в порт примерно в 13:45. Процесс напоминает действия в аэропорту

На первой стойке смотрят посадочные. У нас были бумажные. Если кайфолом таскать чемоданы, можно сдать багаж

Мы не сдали и правильно. Наши вещи с нами были с первой секунды заселения. Дальше проверяют наличие каких-либо виз

И вот тут интересно. Мне в паспорт вложили квиток с пометкой «VISА», а И. получила «NO VISA»

В этот момент в моей голове зародилась теория, которая в дальнейшем приобрела доказательство

14:45 - получили выездные штампы и заплатили 20$/чел. за посещение Доминиканы. Впервые встречаю побор на выезде из страны

15:25 - у нас забрали паспорта до конца поездки. Это условие касается россиян, украинцев, турков, грузин, эквадорцев, индонезийцев и граждан Доминиканы

🔢 За всё это время договор аренды и страховку, так и не посмотрели, но лучше иметь

15:50 - зашли на борт и пошли на ресепшн получать ключи. Всем остальным выдали в порту, с нами произошла накладка, но ничего страшного, бывает

С этого момента действует тариф. Можем наслаждаться едой и употреблять напитки, согласно ему

Оговорюсь, приехали в самый пик, пришлось постоять в очередях. Когда оказались на борту, то с палубы было видно, что ажиотажа уже нет, можно не торопиться

И пройти процедуру быстрее попозже. Всех ждали до 19:00. Судно отчалило в 23:00. Портовая зона комфортная, всё организовано для ожидающих:

Бассейн, бары, магазины, Duty Free, сувенирные и сигарные лавки, кофейни. Есть чем себя занять

@SHICHK0FF

#travel
👍 13 5🆒 4🔥 2 1
479 (5.2%)
🏎️Пауэрбэнк на колёсах вместо куртки

Решено!
Чтобы не думать:
что снимать, что надевать, и в какой очередности, а также закрыть вопрос с зарядкой телефона — беру тачку!

А ещё на ней можно изучать остров, а не расписание автобусов.

Сегодня — юг!

#ШетландскиеОстрова

Stay tuned!
Подписаться на Матрассы
🔥 42 14👏 6😍 3💯 1🤡 1
1.6K (4.3%)
В Москве стартовал XXI Международный шахматный фестиваль «Аэрофлот Опен — 2026»

Турнир вошел в FIDE Circuit 2026-2027 — серию соревнований, которая является частью цикла чемпионата мира. Аэрофлот традиционно выступает генеральным и организационным партнёром Федерации шахмат России и оказывает поддержку в проведении грандиозного шахматного праздника.

🗓️ Легендарный международный шахматный фестиваль пройдет с 27 февраля по 6 марта в Москве, в отеле The Carlton, Moscow. Игровые дни турнира: 28 февраля — 5 марта.

В этом году фестиваль пройдёт в формате «ускоренной классики»: «60 минут плюс 30 секунд добавления за ход (60+30)». «Аэрофлот Опен — 2026» станет первым открытым фестивалем, одобренным Квалификационной комиссией ФИДЕ к проведению с новым контролем.

Программа фестиваля состоит из трёх турниров:

🔸Турнир «А» (Аэрофлот Опен): для участников с рейтингом 2300 и выше на 1 января 2026.
🔸Турнир «Б» (Аэрофлот Опен. Дети): среди мальчиков и девочек до 13 лет (2014 г.р. и моложе).
🔸Турнир «В» (Аэрофлот Опен. Легенды): состав участников соревнования формируется по персональным приглашениям Оргкомитета.

Общий гарантированный призовой фонд фестиваля в этом году составляет 20 000 000 рублей.

Подробнее на сайте.

✈️ Подписаться на пресс-службу в MAX
16👍 14🔥 53 3
10.5K (0.4%)